Το ανθρώπινο σώμα έχει περισσότερες από 300 αρθρώσεις: από τις μεγαλύτερες - γοφούς και ώμους - έως τις μικρότερες - τις αρθρώσεις των δακτύλων και των ποδιών. Και καθένα από αυτά είναι σημαντικό και απαραίτητο για την υγεία και μια πλήρη ζωή. Με την πρώτη ματιά, μικροί και αδικαιολόγητοι πόνοι στις αρθρώσεις των ποδιών και των χεριών μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρές διαταραχές στο σώμα, προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος και το μεταβολισμό. Επομένως, η στροφή σε έναν ειδικό οστεοπαθητικό στις πρώτες εκδηλώσεις πόνου στις αρθρώσεις είναι η σωστή και έγκαιρη απόφαση. Άλλωστε, είναι η οστεοπαθητική, με την αντίληψή της για το σώμα ως ένα πολύπλοκο δικτυωμένο σύστημα σκελετού, αρθρώσεων, μυών και εσωτερικών οργάνων, που λογικά δηλώνει παθήσεις των αρθρώσεων και αποδεικνύει υψηλό επίπεδο αποτελεσματικότητας στη θεραπεία τους.
Μούδιασμα και πόνος στο χέρι. αιτίες και ασθένειες
Ο πόνος και το μούδιασμα των χεριών συνήθως προκαλούνται από δυσλειτουργία (εξασθένηση) του καρδιαγγειακού συστήματος. Τα αίτια μπορεί επίσης να είναι νευραλγικές παθήσεις της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τσιμπημένα νεύρα των χεριών. Με τις καρδιακές παθήσεις, συχνά παρατηρείται μούδιασμα του αριστερού χεριού, το οποίο ξεκινά με μια ελαφρά μείωση της ευαισθησίας του μικρού και του δαχτύλου του δακτύλου και σταδιακά εξαπλώνεται κατά μήκος του άκρου στο αντιβράχιο, επηρεάζοντας κυρίως το εσωτερικό μέρος.
Ο πόνος στις αρθρώσεις και των δύο χεριών, συνοδευόμενος από μούδιασμα στον αντίχειρα και στον δείκτη, και μερικές φορές στο μεσαίο δάκτυλο, υποδηλώνει τραυματισμούς στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, πιθανά τσιμπήματα νεύρων, μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων ή των ίδιων των σπονδύλων.
Το μούδιασμα των άκρων των δακτύλων υποδηλώνει πιθανότατα έλλειψη βιταμινών Α και Β στο σώμα. Αυτό το σύμπτωμα είναι πιο έντονο στα τέλη του χειμώνα και στις αρχές της άνοιξης, όταν το σώμα είναι όσο το δυνατόν εξαντλημένο.
Από την ηλικία των 45 ετών, το μούδιασμα μέχρι την πλήρη αδυναμία κίνησης του χεριού, ακόμη και μετά από ένα μικρό φορτίο στις αρθρώσεις (ράψιμο, πλέξιμο, εργασία με το πληκτρολόγιο), μπορεί να υποδηλώνει αθηροσκλήρωση των αγγείων του χεριού, καθώς και βλάβη στα αρθρώσεις αγκώνα και ώμων.
Πολλές ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία και προηγούμενοι τραυματισμοί εκδηλώνονται με τη μορφή πόνου στους καρπούς. Μπορεί να εμφανιστούν μη επουλωμένες καταπονήσεις, μώλωπες και ρήξεις του σκαφοειδούς και του μήκους οστού του χεριού που αφήνονται χωρίς επίβλεψη. Οι συνέπειες μιας τέτοιας απρόσεκτης προσέγγισης απειλούν μερική ή ολική απώλεια κινητικότητας. Επιπλέον, η διάγνωση καταγμάτων και ρωγμών είναι αρκετά απλή - τόσο με τη βοήθεια ακτινογραφιών όσο και κατά τη διάρκεια επίσκεψης σε οστεοπαθητικό. Το τελευταίο μπορεί επίσης να βοηθήσει με τις συνέπειες τέτοιων τραυματισμών, εξαλείφοντας την πιθανή μετατόπιση των οστών, τη βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία και το τσίμπημα των νευρικών απολήξεων που προκαλούν πόνο.
Επαγγελματικές παθήσεις των καρπών
Ο πόνος στις αρθρώσεις των χεριών μπορεί να προκληθεί από τακτική υπερένταση, μονότονες σωματικές ασκήσεις, δυσμενείς εξωτερικές επιδράσεις στις αρθρώσεις. Οι περισσότεροι τραυματισμοί και ασθένειες που προκύπτουν από τέτοια έκθεση μπορούν να ταξινομηθούν ως επαγγελματικοί.
Έτσι, οι αρθρώσεις των χεριών συχνά υποφέρουν στις ακόλουθες κατηγορίες:
- Άτομα που περνούν πολύ χρόνο στον υπολογιστή. Το δεξί χέρι προσβάλλεται συχνότερα στους δεξιόχειρες και το αριστερό στους αριστερόχειρες. Η συνεχής παρουσία του χεριού στην ίδια θέση - σε ποντίκι υπολογιστή - προκαλεί πρήξιμο των συνδέσμων (τενόντων) και του κοντινού νεύρου. Με την πάροδο του χρόνου, ο αυξανόμενος πόνος στον καρπό μπορεί να οδηγήσει σε αισθήματα μουδιάσματος ή ακόμα και σε πλήρη αδυναμία κίνησης του χεριού. Η ασθένεια ονομάστηκε - "Σύνδρομο σήραγγας"?
- Εγκυος. Σε αυτά εκδηλώνεται και το «σύνδρομο του τούνελ», που είναι πιο έντονο μετά τους 3-4 μήνες εγκυμοσύνης. Συνήθως του πόνου στις αρθρώσεις των χεριών προηγείται οίδημα, που είναι χαρακτηριστικό της όψιμης εγκυμοσύνης. Σε συνδυασμό με την αύξηση του σωματικού βάρους, οδηγούν σε τραυματισμό του καρπιαίου νεύρου. Ο πόνος μπορεί να εκδηλωθεί σε διάφορους βαθμούς, από ήπια ενόχληση στην άρθρωση έως πλήρες μούδιασμα των χεριών. Κανονικά, μετά τη γέννηση ενός παιδιού, η λειτουργικότητα των αρθρώσεων αποκαθίσταται.
- Πιανίστες, ράφτες, πλυντήρια, καθαρίστριες. Ως αποτέλεσμα του συνεχούς στρες, το οποίο πέφτει κυρίως στους τενοντικούς μύες που είναι υπεύθυνοι για την εργασία του αντίχειρα, ο πόνος στο χέρι εντοπίζεται σε αυτή την περιοχή. Η διάγνωση της νόσου σε πρώιμο στάδιο καθιστά σχετικά εύκολη την αντιμετώπιση. Το κύριο πράγμα είναι να επικοινωνήσετε με έναν οστεοπαθητικό πριν αρχίσει να αλλάζει ο σχηματισμός ουλώδους ιστού. Συνήθως προηγείται έντονος πόνος, φλεγμονή και πρήξιμο στις αρθρώσεις.
- Χειριστές γερανών, ξυλουργοί, εργάτες οικοδομών που εργάζονται με εργαλεία γρύλου. Το λεγόμενο Morbus Kienböck (αγγειακή νέκρωση των οστών του καρπού) προκαλείται από σοβαρό τραυματισμό ή κανονικό μικροτραύμα του καρπού. Η ασθένεια προκαλείται από διαταραχή του κυκλοφορικού στην περιοχή του καρπού, η οποία προκαλεί έντονο πόνο στον καρπό και αργότερα αλλαγές και καταστροφή του οστικού ιστού. Συνήθως υποφέρουν οι αρθρώσεις του χεριού, που είναι εργάτης ενός ατόμου.
Άλλες αιτίες πόνου στις αρθρώσεις των χεριών
Ο πόνος στους καρπούς μπορεί να εντοπιστεί όχι μόνο στα χέρια. Οι αρθρώσεις του ώμου και του αγκώνα επηρεάζονται εξίσου. Οι βλάβες τους προκαλούνται συνήθως από τραυματισμούς στα χέρια, στη σπονδυλική στήλη, σε ασθένειες και σε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία που οδηγούν σε λέπτυνση του χόνδρινου ιστού στις αρθρώσεις. Σε κάθε περίπτωση, η θεραπεία μπορεί να είναι διαφορετική – ανάλογα με την πολυπλοκότητα και τη σοβαρότητα της νόσου. Μόνο ένας έμπειρος ειδικός στην οστεοπαθητική μπορεί να διαγνώσει γιατί εμφανίζεται πόνος στο χέρι, τσούξιμο στην άρθρωση και άλλες διαταραχές κινητικότητας των χεριών.
Οστεοπαθητική αντιμετώπιση του πόνου στις αρθρώσεις των χεριών
Ο πόνος στις αρθρώσεις των χεριών δεν προκαλείται πάντα άμεσα από βλάβη σε αυτές τις ίδιες τις αρθρώσεις. Αντίθετα, οι πραγματικές αιτίες της νόσου συχνά απέχουν πολύ από τα χέρια. Επομένως, η θεραπεία μπορεί να είναι αποτελεσματική μόνο εάν στοχεύει στην εξάλειψη των υποκείμενων αιτιών. Αυτή είναι η προσέγγιση που εφαρμόζουν οι οστεοπαθητικοί. Ταυτόχρονα, πολύπλοκες μέθοδοι παρουσιάζουν υψηλή αποτελεσματικότητα με πόνο στα χέρια όταν οι χειρωνακτικές τεχνικές συνδυάζονται με μέτρια σωματική δραστηριότητα και παράλληλα διόρθωση της διατροφής του ασθενούς και επηρεάζοντας την κύρια πηγή της νόσου.
Στο πρώτο στάδιο της θεραπείας, ο πόνος στην άρθρωση του βραχίονα σταματά πάντα. Αυτό κάνει το σώμα του ασθενούς πιο δεκτικό στις οστεοπαθητικές επιδράσεις και του επιτρέπει να χαλαρώσει πλήρως κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Δεδομένου ότι οι ίδιες οι συνεδρίες πραγματοποιούνται με αρκετά μεγάλα διαλείμματα (1-2 εβδομάδες), τα οποία είναι απαραίτητα για να ανακάμψει το σώμα και να προσαρμοστεί στις αλλαγές που εισάγει ο οστεοπαθητικός στη λειτουργία του, συνιστάται η διατήρηση της άρθρωσης σε σταθερή θέση για αυτήν την περίοδο για να καθοριστεί η θέση. Για αυτό μπορούν να χρησιμοποιηθούν νάρθηκες, κορσέδες, διάφοροι επίδεσμοι στήριξης κ. λπ.
Αφού εξαλειφθεί ο πόνος στην άρθρωση του βραχίονα, ο οστεοπαθητικός αρχίζει να ανακουφίζει τους μυϊκούς σπασμούς και να αφαιρεί μπλοκαρίσματα που επηρεάζουν την κανονική κυκλοφορία του αίματος σε περιοχές κοντά στις αρθρώσεις και σε όλο το σώμα. Η αποκατάσταση της παροχής αίματος στην πληγείσα περιοχή βελτιώνει τη διατροφή των ιστών, λόγω της οποίας ο πόνος δεν επιστρέφει και οι ίδιες οι αρθρώσεις σταδιακά ανακάμπτουν.
Στην περίοδο αποθεραπείας, η σωστή διατροφή είναι πολύ σημαντική ώστε το σώμα και οι κατεστραμμένες περιοχές να λαμβάνουν όλα τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Χάρη στη σταδιακή ανανέωση και αποκατάσταση των ιστών, οι αρθρώσεις των χεριών χάνουν την κινητικότητα, όχι μόνο ο πόνος εξαφανίζεται, αλλά και το μούδιασμα και η δυσφορία.
Για να διατηρηθεί η βελτιωμένη κατάσταση των χεριών, είναι απαραίτητο να φορτωθεί σταδιακά η άρθρωση για να εδραιωθούν οι θετικές τάσεις και να ενισχυθούν οι μύες των χεριών. Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες και οι φυσιοθεραπευτικές ασκήσεις πρέπει να διεξάγονται και να τυποποιούνται υπό την αυστηρή επίβλεψη ειδικού. Εάν ο πόνος επιστρέψει στις αρθρώσεις των χεριών, τότε το φορτίο πρέπει να μειωθεί.
Παράλληλα με τη θεραπεία των χεριών, επηρεάζονται οι αιτίες της νόσου - η σπονδυλική στήλη, η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, τα εσωτερικά όργανα. Οι οστεοπαθητικές τεχνικές στοχεύουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και του μεταβολισμού σε όλο το σώμα, κάτι που, φυσικά, έχει θετική επίδραση στη λειτουργία όλων των συστημάτων του. Το πλεονέκτημα της μετάβασης σε έναν οστεοπαθητικό σε αυτή την περίπτωση είναι ότι ενώ θεραπεύουν τον πόνο στο χέρι, ανακουφίζουν ταυτόχρονα άλλες βαθύτερες διαταραχές που έχουν γίνει η αιτία αυτού του πόνου.
Ο πόνος στον καρπό δεν είναι πάντα τραυματισμός του καρπού, επομένως η παραδοσιακή θεραπεία με τη χρήση συμπτωματικών μεθόδων μπορεί να μην έχει αποτέλεσμα. Ενώ ένας οστεοπαθητικός που βλέπει το πρόβλημα ευρύτερα μπορεί να βοηθήσει σε μερικές συνεδρίες.